สิวผดหรือสิวเทียม เป็นเนื้องอกของต่อมเหงื่อ เราจะสังเกตเห็นเป็นตุ่มเล็ก ๆ คล้ายผดบนผิวหน้า เวลาที่ตากแดดแรง ๆ ตุ่มเหล่านี้จะเห็นชัดขึ้นและมีลักษณะแข็ง ชอบขึ้นบริเวณใต้ตา ต่างจากผดธรรมดาซึ่งเป็นเม็ดใสเล็ก ๆ ที่อักเสบแล้วจะเป็นตุ่มแดง มีหนองขึ้นมา สิวผดเกิดจากแสงแดดใครที่โดนแดดจัดบ่อย ๆ จะมีสิวผดขึ้นได้ง่าย วิธีแก้ไขคือการทายา แต่ก็มีผลข้างเคียงเพราะยารักษาสิวผดทำให้เกิดการระคายเคืองง่าย

ดังนั้นเราจึงค้นหาวิธีกำจัดสิวผดแบบปลอดภัยมาฝากใครที่ไม่อยากมีสิวผดหรือมีสิวผดแล้วอยากจำกัด ลองนำไปใช้กันนะคะเริ่มจาก

1. อย่าอดนอน พยายามนอนให้หลับสนิทอย่างผ่อนคลาย

2. รับประทานผักทุกมื้อ

3. งดนวดหน้า ขัดหน้า เช็ดถูหน้าแรง ๆ รวมทั้งแคะ แกะ เกา และบีบสิว

4. ล้างหน้าเท่าที่จำเป็นไม่เกินวันละ 2-3 ครั้ง ด้วยน้ำเปล่า ไม่ใช้สบู่หรือน้ำอุ่น

5. หลีกเลี่ยงการใช้ยารักษาสิวประเภท Retinoic Acid, Benzoyel Peroxide AHA,BHA

6. เลี่ยงแดดแรง ๆ และทาครีมกันแดด SPF 30 และ PA ++ อยู่เสมอ ที่สำคัญไม่ควรซื้อยาทาเอง หากเป็นเยอะมากควรไปพบแพทย์จะดีที่สุดค่ะ